Happy to see you here!
Happy to see you here!
Cart 0

Journal — Gezond

Wat zijn adaptogenen?

Adaptogenen Gezond Stress Stressvrij

Wat zijn adaptogenen?

Adaptogenen zijn plant medicine die helpen stressoren in het lichaam te reguleren. Sommige adaptogenen vergroten tevens de weerstand en algemene gezondheid. Onderzoek toont aan dat adaptogenen kunnen helpen bij vermoeidheid, de werking van het brein, depressie en angsten verminderen en helpen je op te bloeien in plaats van verder aan te modderen. En dat willen we allemaal wel. Adaptogenen zijn kruiden, planten en paddestoelen die al eeuwenlang in Chinese en Ayurvedische tradities worden gebruikt en momenteel wereldwijd in opkomst zijn. Adaptogenen kunnen aan de voeding worden toegevoegd of aan thee of latte’s worden toegevoegd. Je kunt adaptogenen aan je dagelijkse...

Read more →